- LEGUMES, VERDURAS E CEREAIS:
• Arroz E Arroz Integral in natura ou cozido
• Ervilha in natura ou cozida (nunca enlatada)
• Milho in natura cozido (nunca enlatado ou desidratado)
• Lentilha in natura ou cozida (nunca enlatada)
• Cenoura
• Brócolis
• Feijão apenas cozido
• Batata apenas cozida (sem a casca)
• Abóbora- Abobrinha
• Grão-de-bico
• Agrião
• Couve
• Quinoa
• Soja (apenas cozida)
• Cevada
• Corn Flakes (sucrilhos de milho) sem açúcar ou adoçante
• Granola sem açúcar ou adoçante
- FRUTAS:
• Banana (nunca verde)
• Maçã (sem semente)
• Uva
• Melão
• Damascos
• Mirtilos
• Pêssego (sem caroço)
• Ameixa
• Kiwi
• Mamão
• Amora
• Pera
• Figo
• Caqui
• Cereja (sem caroço)
• Morango
• Tomate
• Romã
• Framboesa
• Melão
• Melancia (sem caroço)
• Coco
- PETISCOS EM PEQUENAS QUANTIDADES:
• Uva passa
• Amendoim torrado (nunca cru nem com sal)
• Amêndoas in natura
• Castanhas in natura
• Nozes in natura
• Sementes de girassol
• Semente de abóbora
• Avelã
• Nozes
• Amêndoas
- PROTEÍNA ANIMAL:
• Ovo cozido
• Larvas de Tenébrio
• Fígado cozido (sem gordura nem sal, pode colocar um fiozinho de azeite de oliva ou extra virgem)
• Frango cozido (sem gordura nem sal, pode colocar um fiozinho de azeite de oliva ou extra virgem)
• Atum a base de água light em pouquíssimas quantidades por conta de seu alto teor de proteína.
- ALIMENTOS NÃO PERMITIDOS
• Feijão cru e Amendoim cru (destroem a vitamina A e as enzimas que a processam, devido ao composto PHA)
• Batata doce crua (contém compostos de cianeto)
• Batata crua (contém uma toxina chamada solanina)
• Alcachofra crua (restringe a digestão de proteínas)
• Cebola crua (pode causar anemia e problemas gastrointestinais)
• Alcaçuz (suspeita-se que seja responsável por envenenamento, afetando o sistema neurológico)
• Couve Vermelha e Couve de Bruxelas crua (destroem a vitamina B1)
• Milho desidratado (potencial causador de câncer, além de conter fungos que podem levar ao cancro do fígado)
- FRUTAS NÃO PERMITIDAS:
• Sementes de Maçã (contém cianeto)
• Banana verde (restringe a digestão do amido)
• Limão, Manga, Abacaxi e Laranja (podem levar ao cancro dos rins devido a proteína d-limoneno)
- PROTEÍNA ANIMAL NÃO PERMITIDAS:
• Carne crua (contém bactérias, mesmo congelando por 72 horas as bacterias continuam encubadas e mesmo depois de descongelar eles permanecem vivas, oferecer sempre cozida)
• OVO CRÚ ( pode conter bacterias como salmonela, onde se proliferam e intoxicam, sempre servir cozido)
- ALGUMAS OPÇÕES DE RECEITAS
•RECEITA 1: Brócolis, cenoura, milho com papinha de creme de milho com frango desfiado.
•RECEITA 2: Couve picada, batata doce picada, abobrinha picada com papinha de legumes com carne.
•RECEITA 3: Polenta com carne moída e couve ou brócolis.
•RECEITA 4: Arroz ou arroz integral com cenoura, brócolis e milho.
•RECEITA 5: Couve, brócolis, arroz com omelete.
•RECEITA 6: Couve, brócolis, milho, cenoura e papinha de lentilha com frango desfiado.
- Importante : todos os legumes nas receitas são levemente cozidos e alguns refogados como a couve. A polenta é sem sal e com fio de azeite de oliva ou extra virgem. As carnes são cozidas sem sal nem gordura.
Mais uma coisa esses são alimentos apenas na os Ratos da espécie Rattus norvergicus.
E é isso gente..em breve mais informações para vocês! Alimente bem a criançada😊
Aadoooreiiiiii
ResponderExcluirBoa noite, pode dar quais papinhas NaturNes para os ratinhos ?
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